You’ll train your body to become strong, alert and responsive. You learn to move efficiently with weight and gravity, play with momentum and dynamics, and expand your movement vocabulary. With each class, your connection to your body, others and space grows – along with your pleasure in movement.
This class is for dancers with experience in contemporary or floorwork-based movement.
What to expect from a class
Each session begins with focused floorwork training and coordination exercises. You explore movement phrases, work with contact, and develop your control, fluidity and physicality. Towards the end of the class, you build a longer dance sequence, adding new material each time.
Expect to play, fall, spiral, roll, release, jump, connect, fly, make contact.
The classes are given in English.
Informatie in het Nederlands
Let op: De lessen worden gegeven in het Engels.
Wil je je floorworktechniek verdiepen én met plezier blijven bewegen? In deze cursus voor gevorderden werk je aan kracht, wendbaarheid en bewegingsbewustzijn met technische oefeningen en dynamische dansfrasen.
Je traint je lichaam om sterk, alert en responsief te bewegen. Je leert efficiënt omgaan met gewicht en zwaartekracht, speelt met momentum en dynamiek, en breidt je bewegingsvocabulaire uit. Gaandeweg groeit je bewustzijn van je eigen lichaam, de ruimte en de ander – én je plezier in dans.
Deze cursus is bedoeld voor dansers met ervaring in contemporary of floorwork-gerichte stijlen.
Hoe ziet een les eruit?
Elke les start met gerichte floorworktraining en coördinatie-oefeningen. Je werkt met dansfrasen, contactmomenten en technieken die controle, vloeiendheid en fysieke expressie versterken. Aan het einde van de les bouw je een langere danscombinatie op, waaraan je telkens nieuw materiaal toevoegt.
Verwacht te spelen, vallen, spiralen, rollen, loslaten, springen, verbinden, vliegen en contact maken.