Contemporary dance 6x

Are you looking for a course to develop your technical knowledge while you are having fun? Then this class is for you! This class will be in English.

Prijs voor 6 les(sen)

t/m 20 jaar
€ 78,00
vanaf 21 jaar
€ 94,00
  • Cursus
  • Niveau: Vervolg
  • Leeftijd: 18 t/m 99 jaar

Deze cursus kun je op onderstaande locatie(s) en tijd(en) volgen

Dinsdag
19:00 - 20:15 uur
13-09-22 t/m 18-10-22
Maroula Iliopoulou

English

The class begins with a playful warm-up to tune in with ourselves in space and connect with each other, preparing safely for dance practice. We will focus on floorwork technique through various exercises and dance phrases. There will be some exercises informed by Flying Low, a technique which was developed by David Zambrano. This technique focuses mainly on the dancer's relationship with the ground, utilizing simple movement patterns, which explore cohesion and expansion and trains the body to move in and out of the floor efficiently with speed. Towards the end of the class, we are going to learn a longer dance sequence in which we will add more material each time.

Through this class, we train our body to become physically strong, alerted and agile. We become friends with the floor, learn to use our weight efficiently, play with different dynamics and work towards expanding our movement vocabulary. Nourishing our bodily awareness we move with a greater sense of our own bodies, the others, and space, but also with a greater pleasure for movement.

Are you looking for a course to develop your technical knowledge while you are having fun? Then this class is for you! In my classes, I like to facilitate a welcoming, energetic and encouraging environment for the participants.

Expect to play, fall, spiral, roll, release, jump, connect, fly, make contact... Looking forward to meeting you on the dance floor!

The classes are given in English.

Nederlands

De les begint met een speelse warming-up om af te stemmen op onszelf in de ruimte en contact te maken met elkaar en ons voorbereiden op dansoefeningen. We richten ons op vloertechniek door middel van verschillende oefeningen en dansfrases. Er zullen enkele oefeningen worden gedaan door Flying Low, een techniek die is ontwikkeld door David Zambrano. Deze techniek richt zich voornamelijk op de relatie van de danser met de grond, met behulp van eenvoudige bewegingspatronen, die cohesie en expansie verkent en het lichaam traint om efficiënt en snel over en op de vloer te bewegen. Tegen het einde van de les gaan we een langere danssequentie leren waarin we elke keer meer materiaal zullen toevoegen.

Door deze les train je je lichaam om fysiek sterk, alert en wendbaar te worden. Je wordt vertrouwd met het vloerwerk, leert je gewicht efficiënt te gebruiken, te spelen met verschillende dynamieken en te werken aan het uitbreiden van je bewegingsvocabulaire. Door je lichamelijk bewustzijn te voeden, beweeg je met een groter gevoel van je eigen lichaam, de anderen en ruimte, maar ook met een groter plezier voor beweging.

Ben je op zoek naar een cursus om je technische kennis te ontwikkelen terwijl je plezier hebt? Dan is deze les iets voor jou! De docent zorgt graag voor een gastvrije, energieke en bemoedigende omgeving voor de deelnemers.

Verwacht te spelen, vallen, draaien, rollen, loslaten, springen, verbinden, vliegen, contact maken... Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de dansvloer!

De lessen worden in het Engels gegegen.